5 طرق لتحسين قدراتك العقلية أثناء لعب الألعاب | المـثــــــقف

5 طرق لتحسين قدراتك العقلية أثناء لعب الألعاب

من سودوكو إلى الألعاب المحمولة ، كان الناس صغارا وكبارا على حد سواء يبحثون عن طرق لتحسين وظائفهم العقلية ومنع شيخوخة الدماغ. بينما كنت تلعب هذه الألعاب ، فأنت في الواقع تحسين وظيفتك الإدراكية.

يمكن أن يساعد هذا التدريب على تحسين ذاكرتك ، ووقت الاستجابة ، ومهارات المنطق ، مما يمنحك ذهنك عن التمرين الذي يحتاجه. دعونا نستكشف أفضل المواقع والألعاب التي يمكن أن تبقيك حادًا وتحسن لياقتك العقلية.

طرق لتحسين قدراتك العقلية أثناء لعب الألعاب


1. Brain Age 2 for Nintendo DS
Brain Age 2 هو نظام تدريب عقلي لنظام Nintendo DS. يضع عددًا كبيرًا من الألعاب لصقل تركيزك وذاكرتك وحسابك ومهارات الدماغ الأخرى. استخدم Brain Age 2 لإبقاء دماغك حادًا كل يوم وتتبع تقدمك. إنه ممتع ومحمول وصعب.
إذا كان لديك جهاز Nintendo 3DS ، فإن Brain Age: Concentration Training متاح.



2. Lumosity
تعد Lumosity واحدة من أكثر مواقع تدريب الدماغ وتطوير العقلية تطوراً. يمكنك التسجيل للحصول على حساب مجاني - يقدم ثلاث ألعاب في اليوم - أو اختر خدمة الاشتراك. في كلتا الحالتين ، يمكنك تتبع نتائجك والتحسين.

مع Lumosity ، ستجد نفسك تتحدى عقلك وتتحسن في درجاتك على طول الطريق. الأهم من ذلك ، هي ألعاب تدريب الدماغ وألعاب اللياقة العقلية ، والاختبارات ، والأنشطة المدعومة بالعلوم.
لا يمكنك استخدام موقع الويب فقط ، بل تتوفر التطبيقات لنظامي التشغيل iOS و Android ، حتى تتمكن من التدريب أثناء التنقل.



3. Happy Neuron
Happy Neuron هو موقع إلكتروني يحتوي على ألعاب وأنشطة مقسمة إلى خمسة مناطق مهمة للدماغ: الذاكرة والانتباه واللغة والوظائف التنفيذية والمرئية / المكانية. مثل Lumosity ، فإنه يخصص التدريب لتناسبك ، يتتبع تقدمك ، وتستند الألعاب إلى البحث العلمي.

استخدام الموقع لا يأتي مع رسم اشتراك شهري. ومع ذلك ، يقدم Happy Neuron أيضًا عرضًا تجريبيًا مجانيًا حتى تتمكن من معرفة ما إذا كنت تحب هذا النهج.



4. مدرب دماغي My Brain Trainer
يدّعي "مدرب عقلي" أنه "نادي رياضي للدماغ" عبر الإنترنت. وهو مماثل في تنسيق Lumosity و Happy Neuron ، على الرغم من أن تكلفة الاشتراك لمدة ثلاثة أشهر هي نفس الشهر على الخدمات الأخرى. الاشتراك السنوي هو صفقة أفضل. من المفيد بالتأكيد التحقق مما إذا كنت تستخدم ميزانية أقل. يمكنك تجربة التحدي مجانًا أيضًا.

هذا الموقع مليء بالألعاب والألغاز وغيرها من التحديات المصممة لتحسين لياقتك العقلية. يوصي الموقع بـ 10 دقائق من تدريب الدماغ مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج. كما أن لديها برنامجًا تدريبيًا أساسيًا يدعي أنه يعمل على تحسين سرعتك العقلية.



5. الكلمات المتقاطعة
الكلمات المتقاطعة هي عبارة عن مدرب كلاسيكي للدماغ ، ليس فقط الوصول إلى اللغة اللفظية بل إلى ذاكرتك من العديد من أبعاد المعرفة. أفضل من ذلك كله ، هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها الكلمات المتقاطعة ، سواء عبر الإنترنت أو خارجها.

الطريقة الكلاسيكية لعمل الكلمات المتقاطعة هي التقاط صحيفة أو شراء كتاب من الكلمات المتقاطعة. الكتب لطيفة لأنها دائما معك ويمكنك شراء واحدة تناسب بشكل خاص لمستوى مهاراتك واهتماماتك. تذكر أن الكلمات المتقاطعة يمكن أن تكون صعبة

سوف تجد أيضا قائمة لا حصر لها من الألغاز المتقاطعة المجانية على الإنترنت. تقدم العديد من مواقع الجرائد لهم وكلمات مشتركة تحظى بشعبية في العديد من مواقع الألعاب المجانية. يقدم موقع AARP أيضًا كلمة متقاطعة يومية مجانية وليس عليك أن تكون عضوًا ، تذكر فقط زيارة الموقع مرة في اليوم للحصول على أقصى فائدة ممكنة.