تمارين كتف شرح بالصور والعضله المستهدفه تمارين الكتف من اجمل التمارين لانها بتعمل شكل جمالي وبتظهر الجسم بشكل جذاب وعضلة الكتف تظهر عضلة البنج والباي والتراي بشكل متناسق
Post Comment
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق