تمارين كتف شرح بالصور والعضله المستهدفه#المثقف




تمارين كتف شرح بالصور والعضله المستهدفه
 

تمارين الكتف من اجمل التمارين لانها بتعمل شكل جمالي وبتظهر الجسم بشكل جذاب وعضلة الكتف تظهر عضلة البنج والباي والتراي بشكل متناسق







ليست هناك تعليقات